Le yangmei est un fruit de saison qui est principalement disponible en abondance dans le Zhejiang. Sa valeur nutritionnelle : La teneur en sucre de la pulpe de yangmei de haute qualité est de 12 % à 13 %, et la teneur en acide est de 0,5 % à 1,1 %. Il est riche en cellulose, éléments minéraux, vitamines, et une certaine quantité de protéines, de graisses, de pectine, et de 8 types d'acides aminés bénéfiques pour le corps humain. La teneur en calcium, phosphore et fer dans les fruits de yangmei est plus de 10 fois supérieure à celle des autres fruits. Le goût du yangmei est sucré et acide, et il est très populaire. Manger un peu de yangmei de manière appropriée a des effets de soulagement de l'indigestion et de rafraîchissement, et de prévention du vieillissement. Quels sont les effets et les fonctions du yangmei ? Regardons ensemble !

En été, le temps est chaud et sec. La moindre activité peut provoquer de la transpiration, entraînant un état de ne pas vouloir bouger pendant longtemps. Cela affectera la fonction digestive. À ce moment-là, il est approprié de manger des Yangmei car cela peut favoriser la digestion et éviter l'accumulation de nourriture causée par le fait de rester assis pendant longtemps en raison de la chaleur estivale.

2. Hydrater et étancher la soif

L'histoire de "faire cesser la soif en voyant le pruneau" n'est pas une légende. C'est l'effet spécifique du Yangmei. En été, nous pouvons manger du Yangmei pour prévenir les coups de chaleur. De plus, le Yangmei a l'effet de neutraliser et d'aider à la digestion.

3. Bénéficier aux reins et favoriser l'urination

Il existe un type d'élément trace appelé acide Yangmei dans le Yangmei, qui peut agir directement sur les reins et stimuler efficacement le cœur, ayant indirectement un effet diurétique très fort.

4. Soulager la diarrhée

Si le ballonnement abdominal et la diarrhée sont causés par la consommation de mauvaises choses, manger quelques Yangmei peut soulager de manière appropriée les symptômes correspondants. Cependant, ne mangez pas trop, car cela peut avoir l'effet inverse. Par conséquent, les effets et les fonctions du Yangmei sont vraiment trop nombreux !

5. Éclaircissement et nutrition de la peau

Parce que le Yangmei contient une grande quantité de vitamine C, sa nutrition est très riche, ce qui peut améliorer la peau et la rendre plus élastique, et garder une apparence jeune de manière permanente ! Les amis qui souhaitent éclaircir leur peau peuvent souvent manger du Yangmei.

6. Amincissement et perte de poids

La pulpe de fruit de Yangmei contient une grande quantité de cellulose, qui peut stimuler efficacement le péristaltisme gastro-intestinal et aider le système digestif à mieux digérer, atteignant ainsi l'effet d'amincissement et de perte de poids.